Activités Enfants
La Gym récréative enfants à Saint-Avé permet aux enfants de découvrir l’activité physique de façon ludique et sécurisée.
A travers des jeux, des parcours et des exercices adaptés à leur âge, les enfants développent leur motricité, leur coordination et leur confiance… tout en s’amusant !
Nos cours de gym enfants sont proposés par tranches d’âge, chaque séance est construite autour d’un échauffement ludique, de parcours moteurs, de jeux collectifs et d’un retour au calme.
Les enfants évoluent dans un cadre sécurisé, avec du matériel adapté (tapis, modules, cerceaux…)
Les cours sont animés par des éducateurs sportifs diplômés. L’approche est bienveillante, encourageante et respectueuse du rythme de chaque enfant. Ils accompagnent, encouragent, montrent les gestes, sécurisent le parcours et valorise les réussites de chaque enfant.
Pour les enfants de 4 à 6 ans, la durée du cours est de 50 minutes.
Pour les plus grands de 7 à 10 ans et +, la durée du cours est de 1H20.
Répartition des groupes par tranche d’âge :
???? 4 – 5 ans : les enfants nés entre le 1er juillet 2021 et décembre 2022
???? 5 – 6 ans : les enfants nés entre le 1er juillet 2020 et juin 2021
???? 6 – 7 ans : les enfants nés entre le 1er janvier 2019 et juin 2020
????♀️ 8 – 9 ans : les enfants nés entre le 1er janvier 2017 et décembre 2018
????♀️ 10 ans et + : les enfants nés à partir du 1er janvier 2016
La saison 2026-2027 débutera
le lundi 14 septembre 2026 et se terminera le mercredi 30 juin 2027.
Il n’y a pas de cours pendant les périodes de congés scolaires.
Planning-Horaires-Enfants
Gym éveil
4/5 ans
Gym découverte
5/6 ans
Gym initiation
6/7 ans
Gym loisirs
7/8 ans
Gym Jeunes
à partir de 10 ans
Gym eveil 4/5ans
L’activité de gym éveil propose aux enfants de 4 à 5 ans un parcours moteur ludique permettant de développer coordination, équilibre et motricité globale. Les enfants, par groupe de 12 maximum, se déplacent, sautent, grimpent, rampent, roulent dans un cadre sécurisé, favorisant le plaisir de bouger et la socialisation.
Elle permet aux enfants de 4 à 5 ans de :
- Développer leur motricité globale
- Améliorer leur équilibre, coordination et agilité
- Prendre conscience de leur corps dans l’espace
- Apprendre à respecter les consignes et attendre leur tour
- Favoriser le plaisir du mouvement et la confiance en soi
- Gagner en autonomie et canaliser leur énergie
En savoir +
Après de petits jeux de déplacement libre pour la mise en train, les enfants réalisent un parcours en utilisant des outils adaptés, tels que, chenille, cerceaux, poutre, banc, tapis pour un premier apprentissage des roulades, enchaînements, sauts Chaque enfant passe à son rythme, sous la supervision du moniteur(trice).
Pour favoriser l’interaction, le respect des consignes et la socialisation, les animateurs proposent ensuite, des jeux collectifs, pour finir par un temps de retour au calme, étirements doux, respiration, moment calme allongé sur le tapis.
Durée des cours : 50 minutes
Horaires des cours Gym Eveil 4/5 ans
Mercredi
???? 16h – 16h50
Gym eveil 5/6ans
L’activité de gym découverte propose aux enfants de 5 à 6 ans des ateliers gymniques variés leur permettant d’expérimenter l’équilibre, le saut, le roulé, la suspension et l’escalade. Cette activité favorise le développement de la motricité, la coordination, la confiance en soi et le respect des règles dans un cadre ludique et sécurisé.
Elle permet aux enfants de 5 à 6 ans de :
- Développer leur motricité globale et fine
- Maîtriser leur endurance
- Améliorer leur équilibre, la coordination des membres et des mouvements
- Apprendre à respecter des règles et coopérer avec les autres
En savoir +
L’activité débute par un échauffement pour préparer le corps. Les enfants découvrent ensuite différents ateliers : marcher sur une poutre, sauter d’un tapis à un autre, rouler avant ou arrière, faire le pont et des extensions lombaires, grimper sur une structure, se suspendre à une barre basse, lancer et attraper une balle, courir entre les plots, utiliser les cerceaux… Sur certains ateliers, le passage se fait un par un avec des consignes claires et répétées. Le temps du jeu collectif peut prendre la forme d’un relais en équipe, d’un parcours chronométré pour favoriser la collaboration…avant un retour au calme pour étirer, respirer calmement.
Durée des cours : 50 minutes
Horaires des cours Gym Découverte 5/6 ans
Mercredi
???? 17h – 17h50
Gym initiation 6/7ans
L’activité de gym initiation permet aux enfants de 6 à 7 ans de découvrir les bases de la gymnastique (équilibre, roulade, saut, suspension, appui). À travers des ateliers variés et sécurisés, les enfants développent leurs capacités motrices, leur coordination, leur autonomie et leur confiance en eux tout en respectant les règles et les consignes.
La gym initiation permet aux enfants de 6 à 7 ans de :
- Améliorer leur développement psychomoteur et leurs performances physiques : motricité, coordination et équilibre
- Apprendre les premiers éléments gymniques de base
- Développer le goût de l’effort
- Apprendre à se concentrer
En savoir +
Après un temps de jeux de course, de sauts, nécessaire à l’échauffement et à la mobilisation des articulations (bras, jambes, cou), les enfants découvrent et s’entraînent aux ateliers d’initiation gymnique, artistique et rythmique : marcher sur une poutre ou un banc, tenir sur un pied, franchir des obstacles, escalader sur des tapis de mousse, réaliser des postures simples et souples sur le sol, la poutre ou le trampoline, utiliser les cerceaux, les ballons, les rubans.
Les enfants tournent par petits groupes pour réaliser des figures statiques équilibrées à plusieurs, pour travailler sur la synchronisation des mouvements (Acrogym). Les parcours chronométrés ou les relais en équipe, avant la relaxation de fin de cours, sont des moments collectifs fortement appréciés.
Durée des cours : 1h20
Horaires des cours de Gym Intitiation 6/7 ans
Jeudi
???? 17h – 18h20
Gym loisirs 8/9ans
L’activité de gym loisirs propose aux enfants de 8 à 9 ans des ateliers gymniques variés (gymnastique artistique, rythmique, acrogym) dans un cadre ludique et non compétitif. Elle permet de développer les capacités physiques, la coordination, la confiance en soi et le respect des règles tout en favorisant le plaisir de bouger.
Elle permet aux enfants de 8 à 9 ans de :
- Développer leurs capacités physiques (force, souplesse, équilibre, coordination)
- Consolider les bases gymniques déjà acquises
- Découvrir et retenir des enchaînements simples et des activités gymniques variées
- Favoriser le plaisir de pratiquer une activité physique sans objectif de performance
- Apprendre à coopérer, et s’entraider
- Renforcer l’autonomie
En savoir +
L’organisation de jeux tels que l’épervier, le chat en matière d’échauffement a pour objectif la mobilisation articulaire des bras, épaules, hanches, genoux.
Les enfants, tournent ensuite par groupes sur plusieurs ateliers : maintenir des positions, faire l’équilibre sur les mains, roue, premiers sauts acrobatiques… Utiliser les cerceaux, rubans pour enchaîner des postures dynamiques et harmonieuses en gymnastique rythmique.
L’acrogym est également au programme pour les enfants de 8 à 9 ans, la création de figures statiques équilibrées à plusieurs favorisant la coopération, la coordination et l’expression corporelle. « En acrogym, on doit se faire confiance et s’entraider »
Le cours se termine par un temps de jeux collectifs avant le retour au calme
Durée des cours : 1h20
Horaires des cours de Gym Loisirs 8/9 ans
Mardi
???? 17h – 18h20
Gym jeunes à partir de 10ans
L’activité Gym Jeunes s’adresse aux enfants à partir de 10 ans qui souhaitent bouger, apprendre de nouvelles figures et s’amuser en gymnastique.
À travers des ateliers variés, les enfants découvrent et perfectionnent les bases de la gymnastique : équilibres, roulades, sauts, appuis et petites acrobaties. Ils apprennent aussi à réaliser de petits enchaînements gymniques, tout en développant leur force, leur souplesse et leur coordination.
Mais la gym, c’est aussi coopérer, s’entraider et prendre confiance en soi, dans une ambiance ludique et bienveillante.
Pendant les séances, les enfants vont :
- Développer leur force, souplesse, équilibre et coordination
- Renforcer leur musculature et leur gainage
- Apprendre et améliorer les figures gymniques de base
- Développer la confiance en soi
- Apprendre à coopérer, s’entraider et respecter les règles
En savoir +
Chaque séance commence par un échauffement dynamique : réveil du corps, petits jeux et mouvements pour préparer les muscles et les articulations.
Ensuite, place aux exercices ludiques pour améliorer la mobilité, la tonicité et l’explosivité, indispensables pour réaliser les figures en toute sécurité.
Puis les enfants passent sur différents ateliers gymniques, par exemple : Équilibre sur poutre ou au sol, acrobaties sur tapis, petit trampoline, sauts et parcours d’obstacles, appuis et renversements…
Encore plus de fun !
Les enfants découvrent aussi la gymnastique rythmique et l’acrogym avec du matériel comme les cerceaux, les rubans et les ballons. Ces activités permettent de travailler la coordination, la créativité et l’esthétique des mouvements
Une progression pour chacun
Les ateliers sont adaptés au niveau et au rythme de chaque enfant, afin que chacun puisse progresser et prendre plaisir à apprendre.
Les séances peuvent se terminer par la présentation de petits enchaînements, seuls ou en groupe, avec les figures apprises.
Bouger, apprendre, progresser et surtout s’amuser : voilà l’esprit de la Gym Jeunes !
Durée des cours : 1h20
Horaires des cours de Gym Jeunes à partir de 10 ans
Lundi
???? 17h – 18h20